水中毒って知ってる？ 水の大量摂取に要注意 暑いシーズンになると騒がれるのが 熱中症と水中毒 一見症状が似ているところもあるので間違えないように注意しなければいけない症状です。 水中毒は・吐き気 ・頭痛 ・めまい ・脱力感 などを引き起こしますし …

一流のアスリートになるポイントを五臓で考えると 心→戦略を立てる頭脳（神明を主る） 激しい運動に耐える心臓のポンプ機能（血脈を主る） 肝→上手く筋肉をコントロール（筋を主る） 優れた動体視力（目に開竅する） 脾→食べたものを気血に変える（運化を主…

中医学では五液という考えがあり 肝→涙 心→汗 脾→涎(よだれ) 肺→涕(はなみず) 腎→唾(つば) の五臓が関わっていると考えます。 この度はどちらも口から出る五液 涎・唾について書きます 涎は「ぜん」と読み 唾は「だ」と読みます。 どちらも唾液のことですが …