薬膳
経絡の流れを見ると面白いのですが 陽明胃経以外の陽経の経絡は全て大椎と交会しています。 風邪は外感邪ですから外側から入ってきます。 経絡で特に外側に関係していると考えられるのは、 陰経の経絡より陽経の経絡です。 それらが交会するところから風寒邪…
漢方・鍼灸治療をしていると 弁証などの見立てが正しくても効果が劇的に出る場合と出ない場合があります。 そこの大きな違いは何か？ それはその病の原因が陰にあるのか陽にあるかの違いにあります。 陰とは実体のあるものと考えまして 陽とは物の変化のこと…
皆さん胃腸が強いと太ると思っていませんか? 東洋医学では胃腸機能などのことを脾と言います。 脾が弱ると栄養を吸収することができなくなり痩せるのはわかりやすいと思うのですが、痰湿と言って体の気血としてしっかり機能していないものも、作り出してしま…
みかんの美味しい季節になってきました。 みかんの皮は実は漢方薬にも使われる生薬になります。 捨ててしまうのはもったいないので、効能などについて書かせていただければと思います。 みかんの皮を干したものは橘皮（キッピ）と呼ばれ その皮を最低2～3年…
ネスレ ミロ 240g価格：398円（税込、送料別) (2020/10/18時点) 楽天で購入 ミロと言いますと子供の成長を助ける飲み物というイメージが強いかと思います。 確かに様々な栄養素をバランスよく含んでおり子供の栄養補給としても有効なのかなと思うのですが、 …
痰のたまりやすい、脾の弱い私にも大丈夫なのでしょうか？湿がたまりやすいのは初めて聞きました。 — こっく (@koku1971) October 2, 2020 このような話がＴｗｉｔｔｅｒであったので詳しくここにまとめて書こうと思います。 以前に chinese-medicine.hatebl…
アレルギーには交差反応といったものがありある物質のために作られた抗体がそれ以外の物質にも反応してしまうことを指します。グルテンフリーなどで体調が良くなる方はもしかしたらグルテンに対する抗体が様々な物に反応を示し悪さをしている可能性もありま…
生真面目で不器用なオックーの武将属性は『石田三成』！ －みんなもやってみよう♪#あなたを戦国武将に例えると診断 #4ndan https://t.co/2H3vTNmUK7— オックー@漢方(中医学)+鍼灸 #オックー中医学勉強会 (@okukatu42) 2020年9月16日 石田三成と言えば 処刑さ…
中医学では飲酒すると 身体に湿熱が作られると考えます。 湿熱とは痰湿と熱のことで 痰湿は身体の巡りを悪くしてむくみになります。 これが翌日の二日酔いなどの頭痛・めまい・吐き気などの原因 また熱は飲んだ時にテンションが上がったり陽気になる原因にな…
私は毎朝ホームベーカリーで焼いたバンを食べるのですが せっかく焼くならとナッツ類や干しブドウなど入れることが多いのですが 組み合わせは大事だなと思ったので書かせてもらいます。 松の実 松の実とカシューナッツ半々入れたパン 実は前々回焼いたパンに…
患者さんにプロテインをオススメすることがあるのですが 「胃腸に重くないですか？」 と聞かれることがよくあります。 いつもの食事にプラスで筋肉をつけるために、 ボディビルみたいに使うイメージが強いからだと思うのですが タンパク質をしっかり取っても…
ああ、なんでししとうってあんなにロシアンルーレットなんだろ？今日の一本が一本だけが猛烈に辛かった株によってちがうの？枝によって？あんなバラつきが許される野菜、彼らくらいだと思う。 — 野良のあざら師 (@azarashi3105) August 30, 2020 とのツイー…
Twitter界隈では本日は焼肉の日と話題に せっかく伊豆に住んでいるし伊豆牛*1でも食べようと思い 大仁にある ひらい牧場の直売店のひらい精肉店へ いつも大人気で整理券を持って待つスタイル お目当ての伊豆牛のカルビ漬け*2が売り切れ、、、 事前に電話して…
