五臓のつながり相生について
脾
脾(胃腸機能)は身体全ての陰(実体の有る物)を作り出す工場！
それは血、津液とは限らず
痰湿も作り出す
そして、血は気を生みだします。
肺
肺は脾の子供
脾の作り出した痰湿の影響を受けやすい
そして脾が作り出した陰に大気のエネルギーを加え
血としての機能を充実させる
腎
腎は肺の子供
脾・肺の作った気血を納めます
これが上手く行かないと喘息などにも
身体の陰(実体)の根源でもあります
作り出すより蓄えるイメージ
肝
肝は腎の子供
腎が充実して身体のベースがしっかりしていると少しのストレスで
いらいらしなくなります
少しの事で切れて仕舞うようなら
肝腎の不調を疑いましょう！
心
心は肝の子供
常に肝(将軍)にまもられた君子でもあります
肝が弱ると守り切れません
精神活動の中心なので弱るとメンタルが不安定に
脾
脾は心の子供
心が全身に巡らせる気血によって支えられています
ですが気血を作り出す元は脾
ですので脾が弱っているからと心を強くすれば良いとは簡単に言えない、これは脾が全ての臓の中心にあるとの考えが有ることからも明白です
ではどうすれば？
漢方などで補うもありですがまずは
睡眠をしっかりとる寝ている間に血は充実します
また細かな作業やパソコンを使い過ぎない心血を消耗します
